Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Terränglöpning
Fredag 29 september 2017 17:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt löpning på Vasalopps-spåret
10
km
Distans
54:30
Tid
5:27
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
johan sundling
,
Gunnar Skandsen
,
Mats Edelryd
och
Oldboy
Kommentarer
Gunnar Skandsen
- 29 september 2017
Er det en del av Ultravasan 90-traséen ?
Leif Andersson
- 30 september 2017
Ja, det var km 86-82 tur och retur och sedan vägen till Skidstadion i Hemus. Ett väldigt platt parti utan några backar att tala om. Men backar, jag planerar att springa ett motbakkeløp på 3km i morgon.
Gunnar Skandsen
- 30 september 2017
Lykke til !
Mats Edelryd - 30 september 2017
Vad är det för tävling Leif?
Leif Andersson
- 30 september 2017
Hackmora bergslopp, 3km och 224m stigning. har i alla fall funnits hela 2000-talet men jag har aldrig sprungit det. Anordnas av Sågmyra SK, Calle Halfvarsson klubb.
Gunnar Skandsen
- 30 september 2017
Det er kanskje fornuftig å ikke å åpne for hardt, og prøve å unngå syren til å begynne med (?)