1965 • Täby

Löppass

Lördag 4 februari 2017 15:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Framtagning och reflexmärkning av bitvis ny väg till jobbet. Tanken är lite mindre skog, brötig skog och färre höjdmetrar. Får de om det blir så när jag jämför med dom andra två sträckningarna.
5,294   km
Distans
31:52
Tid
6:01   min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Mathias Johansson - 4 februari 2017
Färre höjd metrar? Jag gör precis tvärtom, letar efter fler höjdmetrar. Tycker det känns som om de gör rätt mycket nytta.
Tibor Karaszi - 6 februari 2017
Haha, ja om det skulle funka så. Men min sista genväg var så stökig så att jag fick gå bitvis - gick inte ens att jobba pga stenblock och liknande. Plus att min måsättning är att kunna springa fram och tillbaka, så många dagar som möjligt. Nånstans finns det en brytpunkt som då gör att det blir bussen tillbaka för att jag inte vill riskera att bli trasig. Därav mitt idoga försök till optimering för kort och lättlöpt. :-)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:371385:371,00 km
21,00 km6:156:1512111:522,00 km
30,37 km1:585:2114813:502,37 km
41,00 km5:525:5215319:423,37 km
51,00 km6:506:5015926:324,37 km
60,93 km5:205:4315731:525,30 km