Transportjogg hem

Lördag 21 januari 2017 22:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen tog ja tag i de o sprang hem.

10,01 km
Distans

51:30
Tid

5:09 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

275 m
Total stigning (clk)

New balance 1080 fresh foam

Total distans:

33:02:39

388 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	36:44	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	46:30	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	51:27	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:50	51:31	10,01 km