Snabbdistans

Söndag 15 januari 2017 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,76 km
Distans

58:17
Tid

4:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

193
Maxpuls

168
Stegfrekvens

250 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	130	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	152	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	150	13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	139	18:26	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	147	23:15	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	142	28:59	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	147	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	159	39:07	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	172	44:25	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	181	49:29	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	154	54:29	11,00 km
12	0,76 km	3:48	4:58	147	58:17	11,76 km