Distanspass i Tyresö

Fredag 6 januari 2017 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,89 km
Distans

55:17
Tid

5:05 min/km
Snitt

157
Snittpuls

208
Maxpuls

168
Stegfrekvens

274 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	154	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	188	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	180	14:37	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	158	19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	143	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	147	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	152	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	154	40:52	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	151	45:41	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	151	50:32	10,00 km
11	0,89 km	4:45	5:20	154	55:17	10,89 km