Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Lunchpass
Fredag 9 december 2016 11:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
7,19
km
Distans
39:58
Tid
5:34
min/km
Snitt
180
Snittpuls
212
Maxpuls
166
Stegfrekvens
30
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Linda Sjöberg
,
Fredrik Bergman
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Anders Pihl
,
Peter Andrén
och
Mattias Balkander
Kommentarer
Anders Malmström
- 9 december 2016
är poängen "svettig på jobbet"?
hur är känslan?
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
144
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
173
11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
184
16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
202
21:38
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
187
27:14
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
185
32:58
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
184
38:50
7,00 km
8
0,19 km
1:09
6:01
182
39:58
7,19 km
