1971 • Alingsås

Mitokondriejakt på okända stigar

Lördag 6 augusti 2016 08:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag har inte börjat leta efter Pokemons än så jag fortsätter min jakt mitokondrier istället :)

Ett roligt och impulsivt pass (vad gäller vägval iaf) som tog mig ut på okända väger, och även brist på dessa. En bit fick jag GPS-springa rakt genom skogen för att komma till nästa riktiga väg. Sedan råkade jag springa in mitt på nåns stora fina resident strax utanför Alingsås. Fick en jycke efter mig men sedan kom det en proper engelsktalande herre som lugnade hunden och pekade artigt ut hur jag skulle ta mig ut från deras ägor till den "allmäna" vägen för vanligt folk en lite bit därifrån.

Kul kul och fantastiskt skönt i detta lugna och behaglige tempo :D
23,14   km
Distans
2:27:39
Tid
6:23   min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
681   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Challenger ATR
Total distans: 
127:09:15
1330 km
Camelbak Circuit
Total distans: 
23:51:33
249 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 6 augusti 2016
Grymt asså!
Hehe, var det vid Östra Bodarna du fick vovven efter dig? Vi sprang mycket där uppe när vi bodde ett år i Västra Bodarna...det gäller att veta var man sätter sina fötter när man är nära rikemansfolkets egendomar! ;) Gött pass och bra jakt!
Kjell Ömmersjö - 6 augusti 2016
Japp, Östra Bodarna, precis efter km 14 (den andra pyttelilla flärpen ner mot E20). Kändes lite som att jag hade hamnat mitt i en inspelning av Downton Abbey :D

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:231286:231,00 km
21,00 km6:066:0613112:292,00 km
31,00 km6:006:0013718:293,00 km
41,00 km6:096:0914024:384,00 km
51,00 km6:366:3613931:155,00 km
61,00 km6:076:0713737:216,00 km
71,00 km6:186:1813843:397,00 km
81,00 km6:176:1714049:568,00 km
91,00 km6:296:2913956:259,00 km
101,00 km6:086:081391:02:3410,00 km
111,00 km6:496:491401:09:2311,00 km
121,00 km8:368:361431:17:5812,00 km
131,00 km7:157:151431:25:1313,00 km
141,00 km6:116:111361:31:2414,00 km
151,00 km6:576:571361:38:2115,00 km
161,00 km5:595:591401:44:2016,00 km
171,00 km6:046:041421:50:2417,00 km
181,00 km5:555:551421:56:1918,00 km
191,00 km5:265:261432:01:4519,00 km
201,00 km6:106:101422:07:5520,00 km
211,00 km6:286:281452:14:2321,00 km
221,00 km6:116:111462:20:3422,00 km
231,00 km6:146:141452:26:4823,00 km
240,14 km0:526:031392:27:3923,14 km