Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kontoret–hem via N Gubberogatan

Tisdag 3 maj 2016 19:10

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En stillsam kombinerad återhämtnings- och transportlöpning. Inga problem att hålla igen på farten, det gick liksom av sig själv idag...
5,32   km
Distans
29:54
Tid
5:37   min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
172
Stegfrekvens
51   m
Total stigning (clk)
Salming Speed S1
Total distans: 
100:48:41
1192 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2017 5,88 km 20:40 17,07 km/h
26 september 2017 5,88 km 19:04 18,50 km/h
25 september 2017 5,49 km 18:31 17,79 km/h

Gilla passet

Gillas av Birgit Friesjö, Peter Karlsson och Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 3 maj 2016
Stela ben här också fast jag bara sprang ner till gymmet :-)