Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Bälingesjörunda med E
Torsdag 28 maj 2015 18:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Istället för Altarstenen. Sprang med Em och vi hade en mysig tur tillsammans. Första löpstegen efter maran kändes jättekonstigt och småstelt men det släppte efter några 100 m. Sedan kändes allt nästan helt perfekt. Ömsom duggregn, ömsom sol. När vi kommit hem började det hagla (stora som smågodiskulornästanpå).
8,28
km
Distans
48:12
Tid
5:49
min/km
Snitt
120
Snittpuls
134
Maxpuls
Nike Lunarglide 5
Total distans:
133:29:25
1430 km
Gilla passet
Gillas av
Helmer Tampongförtäraren
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls