Löpning • Träning • 19 inlägg • 6826 visningar •

Nya mål - vad är roligare, längre eller snabbare?

Johan Modig
1970 • Uppsala
#1
•
16 maj 2014 - 11:17
Gilla
Vad säger ni som varit med ett tag om vad man ska hitta på efter två genomförda halvmaror (Sthlm -12 och Kungsholmen -14)?

Är det roligare att utveckla sitt springande mot att springa en bekant, eller rent av kortare, distans snabbare eller ta klivet upp mot fulla marathondistansen?

Jag är lite periodare med löpningen men har märkt att det är roligare att träna med ett mål :)

/Johan
Christian Kreisel
1967 • Västra Frölunda
#2
•
16 maj 2014 kl 11:30
Gilla
Det är ju helt individuellt och jättekul både att springa en snabb mil och att kuta maran.

Det ena utesluter inte det andra för du kommer bli bättre på milen också om du tränar för maran. Dessutom är det en mäktig upplevelse att springa någon av de stora marorna och en utmaning som man verkligen måste träna för om det skall gå bra. Så av två goda ting hade jag valt maran och jag hade anmält mig till ett av de stora loppen till hösten eller nästa vår så det finns tid att träna ordentligt.
Johan Kling
1984 • Stockholm
#3
•
16 maj 2014 kl 11:57
Gilla
Håller med Christian. Nog kommer du vilja testat marathondistansen när du ligger på dödsbädden? :) lika bra att ta det i höst/vår så får du en bättre uppfattning om vad du gillar sen. Sen tar du lite kortare lopp på vägen. Ett naturupplevelselopp kan ju också vara värt att testa sen? Typ fjällmaran 2015 eller nåt.
Johan Modig
1970 • Uppsala
#4
•
16 maj 2014 kl 12:35
Gilla
Kul med input. Tack.
Ja marathon borde man ju förstås springa. Stockholm -15 och ett par mindre lopp längs vägen låter ju funkis.

Terränglöpning hade jag inte ens tänkt på. Bra tips. (då får man ju dessutom anledning att köpa ett par nya skor :)).

/Johan
Marie
1981 • Katrineholm
#5
•
16 maj 2014 kl 13:14
Gilla
Lidingöloppet!
Johan Modig
1970 • Uppsala
#6
•
16 maj 2014 kl 15:02
Gilla
Ja ett Lidingölopp i bra tempo skulle ju vara en ordentlig utmaning.

Snabbare, längre och terräng. Ett veritabelt kinderägg :)

/Johan
Henrik Larsson
1974 • Gävle
#7
•
16 maj 2014 kl 17:02
Gilla
Skogsmaran i Gävle den 30:e aug i år kan ju vara ett lopp inför Lidingö med, finns som halv och helmara.
http://www.skogsmarathon.se/
Kinsei
1974 • Malmö
#8
•
16 maj 2014 kl 17:31
Gilla
"Alla" springer ju längre och längre nu för tiden, så jag säger gå mot strömmen och spring kort och snabbt!
#9
•
16 maj 2014 kl 22:55
Detta inlägg har raderats
Ted Larsson
1983 • Vimmerby
#10
•
16 maj 2014 kl 22:55
Gilla
Kort och snabbt 5 och 10km, det är vad jag satsar på nu iaf. Så jag håller med Kinsei!
Anders
1972 • Stockhom
#11
•
17 maj 2014 kl 21:46
Gilla
Jag och några kompisar har tränat för 400 meter under våren. Har varit både inspirerande och kul.
Annika
1979 • Mölndal
#12
•
17 maj 2014 kl 21:52
2 Gilla
Jag håller med Kinsei och Ted. Jag sprang min första mara i mars efter att aldrig ha sprungit något annat lopp än Vårruset, men istället för att satsa på en ultra nästa gång (jodå, tankarna fanns) har jag bestämt mig för att försöka bli lite snabbare istället, och har anmält mig till två millopp i höst. Att springa långt funkar ju uppenbarligen även med bristfällig träning, så då blir utmaningen istället att sluta vara så erbarmligt långsam.
Johan Modig
1970 • Uppsala
#13
•
17 maj 2014 kl 22:03
Gilla
Många röster för att springa snabbt :)
Kul med input!

/Johan
Peter P
1965 • Kungsholmen
#14
•
17 maj 2014 kl 22:42
2 Gilla
Tycker man långpassen är de roligaste passen så spring längre, är det snabbdistans eller intervall som är roligast så välj snabbare.
Eller gör som jag och gå mot din natur, men då blir det inte roligare.
Irene
1968 • Åstorp
#15
•
18 maj 2014 kl 08:18
Gilla
En halvmara / mara i fjällmiljö?
LCHF Margot
1959 • Svartvik
#16
•
18 maj 2014 kl 08:43
Gilla
Plåga sig själv är väl inget roligt...
Irene
1968 • Åstorp
#17
•
18 maj 2014 kl 11:36
1 Gilla
Det är väl utmaning man vill ha.
LCHF Margot
1959 • Svartvik
#18
•
18 maj 2014 kl 12:55
Gilla
För min del, handlar det mycket om att ta bort allt späck jag har över hela kroppen, men visst är det kul också roligt med resultat både här och där :-) skönt när vardagen känns lätt :-)
Jörgen H
1968 • Trelleborg
#19
•
18 maj 2014 kl 13:08
1 Gilla
Jag går också emot strömmen och kör lite kortare sträckor. Jag kör bara 10 och 12 km och där har jag satt upp egna mål.
På 10 km är siktet inställt på under 45 min. Har 1.24 att kapa.
På 12 km Yddinge loppet är det 60 min. Har 1.31 att kapa.

Och det med Späcket går det att fixa. Tar bara lite tid och rätt kosthållning och där äter jag normal kost med lite mindre fett och undvika onödigt socker och godis.
Nu väger jag med skor och tights och t-shirt ca 73 kg.
Nergång på 20 kg.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.