Christian Kreisel

Christian Kreisel

1967 • Västra Frölunda

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Christian Kreisel

1967 • Västra Frölunda
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

PB
5km: 20:49 andra halvan seedningsloppet 2014
10km: 42:32 Seedningsloppet 2014
Halvmara: 1:37:36 Göteborgsvarvet 2014
Marathon: 3:43:27 Heleneholms marathon 2014

Målsättning:

2014
Milen sub 45 (check 42:32 på seedningsloppet)
Göteborgsvarvet sub 1:40 (check 1:37:36)
Marathon 3:35
2000km distans

2013
Sub 1:50 Göteborgsvarvet (1:50:51 i hetta och hagel)(sprang i alla fall långpass över broarna och motsvarande höjder på 1:48:51)
Sub 4 Berlin Marathon 2013 (check 3:54:01)
1572km distans (check 1573km)
Milen sub 50 (check 46:36 blodomloppet)
Prova en Ultra (check Borås 6h)

Medlem sedan 15 augusti 2011

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km