22 maj 2012 kl 21:45
från en som inte brukar käka saltgurka. vad är den stora poängen med de?
Är det för att få i sig lite vätska och lite salt?
Fick förklarat för mig ifjol att avslagen Cola var bra mot slutet av loppet.
Fundera över det här med energy bars och grönsaksbuljong. Är det värt att chansa och äta detta då man inte testat det under sina långpass?
Druvsockertabletterna, är det sådana som man kan köpa i vanliga affärer? Blir det itne oerhört torrt i munnen att stoppa i sig en sådan i en redan torr mun.
Tacksam för lite tips på området.
Visste inte det var så mycket olika extrasaker. Ifjol på Köpenhamns Marathon var det mest sportdryck och banan och apelsin. Vid 37-39 km stod de och dela ut chokladpraliner med marsipan i. Jag tog två och tänkte, gud vad gott det ska bli, men när jag fick in de i munnen så var det så torrt att jag itne kunde få ner de. Där var inget vatten till eller så.
