Löpning • Kost & Näring • 14 inlägg • 3016 visningar •

Vad serveras under Stockholm Marathon?

Sofia Thysell "The Angel"
1979 • göteborg
#1
•
22 maj 2012 - 14:07
Gilla
Det börjar dra ihop sej! KUL!!

Min fråga är nu om någon vet vad som kommer att serveras längsmed banan? Vatten, sportdryck känna givet men utöver det?

Känner ett behov att ha lite koll så magen inte bjuder på någon otäck överaskning..

Har letat lite men kan inte hitta någon vidare information om detta..
Ni proffs kanske kan hjälpa till! ;-)
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#2
•
22 maj 2012 kl 14:12
Gilla
snabbt ur minnet: någon slags buljong på Södermälarstrand andra varvet strax efter 30km, avslagen coladryck vid stadshuset vid ca 36-37km, Dextrosol-tabletter strax innan Odenplan, bananer någonstans, Maxim sportdryck och vatten vid varje station.
Sofia Wiker
1989 • Tyresö
#3
•
22 maj 2012 kl 14:17 Redigerad 22 maj 2012 kl 14:17
Gilla
"Extra energi
Längs banan ordnar loppets sponsorer ett antal energistationer.
Vid 21 km bjuder Brinks Gurkor på saltgurka.
Maxim bjuder på energy bars vid 28 km.
Vid 32 km bjuder vi på vegetarisk grönsaksbuljong.
Cola-dryck serveras vid 36 km.
Dextro Energy delar ut druvsockertabletter vid 39 km.
Vid tre av vätskekontrollerna (17, 27 och 37 km) bjuder Chiquita på bananer."

( Saxat från http://www.stockholmmarathon.se/start/content.cfm?Sec_ID=1546&Rac_ID=219&Lan_ID=1 )
Peter P
1965 • Kungsholmen
#4
•
22 maj 2012 kl 14:19
Gilla
Ingen pizza? Då tar jag med mig egen mat.
Stefan Jensen
1972 • LIDINGÖ
#5
•
22 maj 2012 kl 17:11
Gilla
Peter:

Du har väl stenkoll på dina tider och passeringar så det är väl bara att beställa hämtpizza. Om du kan nöja dig med en måltid(!) kring 3:30 så joinar jag dig på en Quattro Stagioni kring Gärdet vid halvtid.
Bengt
1979 • Vallentuna
#6
•
22 maj 2012 kl 18:40
Gilla
Apropå pizza så blir det en på kvällen. Ett t-fat och en öl, har ätit det de senaste åren efter Stockholm marathon. 2012 blir absolut inget undantag..

Förövrigt är ju de där saltgurkorna riktigt goda om det är en varm dag, vilket det brukar vara.
Madeleine Lenke
1973 • Florida
#7
•
22 maj 2012 kl 18:48
Gilla
Vet ni, anda sen jag fick maratonpaketet hemskickat med info om energi langs banan sa har jag suktat efter saltgurkor under langpassen!
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#8
•
22 maj 2012 kl 20:11
Gilla
En fundering när jag ser vad som serveras:

Jag har planerat att ha med mig två gel och ta den ena efter 28-30 km och den andra efter 35-36 km. Men det kanske blir för mycket om man även äter vad som bjuds? Ska man trycka i sig sportdryck, bananer och gel på några kilometer kanske det är risk att magen börjar krångla?

Ett alternativ vore ju i sådana fall att strunta i gelen och bara äta det som serveras, och kanske ta två muggar sportdryck i stället för en från säg 25 km och framåt.
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#9
•
22 maj 2012 kl 20:25
Gilla
Kommer nog satsa på 2 muggar vid stationerna med sportdryck. Kommer enbart ha med mig ett extra pkt Dextrosol i fickan. Blir det riktigt varmt så kommer jag nog ta med en liten PET-flaska vatten med lite salt i som jag kommer att hälla i mig första milen.
Jens Andersson
1978 • Landskrona
#10
•
22 maj 2012 kl 21:45
Gilla
från en som inte brukar käka saltgurka. vad är den stora poängen med de?

Är det för att få i sig lite vätska och lite salt?

Fick förklarat för mig ifjol att avslagen Cola var bra mot slutet av loppet.

Fundera över det här med energy bars och grönsaksbuljong. Är det värt att chansa och äta detta då man inte testat det under sina långpass?

Druvsockertabletterna, är det sådana som man kan köpa i vanliga affärer? Blir det itne oerhört torrt i munnen att stoppa i sig en sådan i en redan torr mun.

Tacksam för lite tips på området.

Visste inte det var så mycket olika extrasaker. Ifjol på Köpenhamns Marathon var det mest sportdryck och banan och apelsin. Vid 37-39 km stod de och dela ut chokladpraliner med marsipan i. Jag tog två och tänkte, gud vad gott det ska bli, men när jag fick in de i munnen så var det så torrt att jag itne kunde få ner de. Där var inget vatten till eller så.
Johan O Kanmert
1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)
#11
•
22 maj 2012 kl 22:00
Gilla
Efter loppet kommer det bästa: öl på Östermalms idrottsplats. Varm korv, kanelbulle och banan. Bara det är värt att ta sig runt för
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#12
•
23 maj 2012 kl 05:58
Gilla
@Jens: Jag brukar köpa mina Dextrosol på Apoteket. Men tror de skall finnas även i vanliga affärer. Lite torra kanske de kan upplevas men jag brukar inte tugga dem utan låta de ligga och smälta i munnen.
Ger snabb energi men dock inte så långvarig.
Bengt
1979 • Vallentuna
#13
•
23 maj 2012 kl 06:00
Gilla
@ Jens,ja det är helt vanliga druvsockertabbletter som man kan köpa i vilken affär som helst.

Grejjen med saltgurka? Den är grymt god där och då, så jag antar att kroppen vill ha salt..
Mats Rönnudd
1957 • Eskilstuna
#14
•
23 maj 2012 kl 06:45
Gilla
Både saltgurkan och buljongen är perfekta så pass långt in i loppet.
Men colan smakade fruktansvärt, för att inte tala om hur klibbigt det blev under skorna.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.