annons
Morgan Johansson

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

Foruminlägg Följer Följs av

Morgan Johansson

1974 • Ljungby
Joggpers
Joggpers 4:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 414 st
Löpt i år
Löpt i år 1688 km
Tränat i år
Tränat i år 414 h

51-årig smålänning som gillar att springa, cykla och simma. Att springa långpass en solig sommarmorgon är som balsam för själen.:-)

Hänger även på gymmet en del under vintertid. Skadar ju inte med lite uppbyggnadsträning.

Målsättning:

IRON MAN SWEDEN 2014
Kalmar 16/8!(Been there, done that!)
IRON MAN SWEDEN 2016
Kalmar 20/8!(Been there, done that)
IRON MAN SWEDEN 2019
Kalmar 16/8!(Been there, done that)
IRON MAN SWEDEN 2022
Kalmar 16/8!(Been there, done that
IRON MAN SWEDEN 2023
Kalmar 17/8!(Been there, done that
IRON MAN SWEDEN 2024
Kalmar 16/8!(Nytt PB 10:19)

Vill kunna springa långt, riktigt långt.
Kullamannen 100 miles 2024 Check!

Medlem sedan 14 september 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
v. 49
Löpning:
5:53/km
23:40
4,0 km
Cykel:
32,0 km/h
2:30:00
80,0 km
Simning:
1:48/100 m
2:45:28
9200 m
Styrka:
 
2:29:00
 
Annat:
 
1:16:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:24:08
93,2 km
Vecka 50
10
10
13
13
14
14
v. 50
Cykel:
28,7 km/h
3:05:56
89,0 km
Styrka:
 
1:49:00
 
Annat:
 
46:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:40:56
89,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons