Morgan Johansson

Morgan Johansson

1974 • Ryssby

Morgan Johansson

1974 • Ryssby
Joggpers
Joggpers 3:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 229 st
Löpt i år
Löpt i år 1252 km
Tränat i år
Tränat i år 152 h

Klubb: 338 Småland

46-årig smålänning som gillar att springa, cykla och simma. Att springa långpass en solig sommarmorgon är som balsam för själen.:-)

Hänger även på gymmet en del under vintertid. Skadar ju inte med lite uppbyggnadsträning.

Målsättning:

IRON MAN SWEDEN 2014
Kalmar 16/8!(Been there, done that!)
IRON MAN SWEDEN 2016
Kalmar 20/8!(Been there, done that)
IRON MAN SWEDEN 2019
Kalmar 16/8!(Been there, done that)

Vill kunna springa långt, riktigt långt.

Medlem sedan 14 september 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
6
Bräkentorp.10,1 km • 4:52 m/km
Bräkentorp.10,1 km • 4:52 m/km
Riktigt skön runda trots lite regn sista 3 km.
6
7
7
9
Tripass 1.52,9 km • 33,80 km/h
Tripass 1.52,9 km • 33,80 km/h
Punktering redan efter ca 3 km. Vände hem och hämtade ny slang. Vågade inte ...
Tripass 2.8,5 km • 4:29 m/km
Tripass 2.8,5 km • 4:29 m/km
Var rätt skönt att springa efter cyklingen. Lite för snabbt som vanligt efter ...
9
11
11
12
Långa Brännemon.14,4 km • 5:01 m/km
Långa Brännemon.14,4 km • 5:01 m/km
Målet måste ju vara att snitta 5:00 nu. Men ganska tuff slinga med nästan bara ...
12
v. 28
Löpning:
53,3 km
Cykel:
52,9 km
Styrka:
15:00
Total tid:
6:03:37
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00