Löpning • Övrigt • 30 inlägg • 20455 visningar •

Vill du springa med 180 bpm?

Dan Fallquist
1971 • Karlstad
#1
•
11 april 2012 - 17:06 (Redigerad 11 april 2012 - 17:07)
Gilla
Jag har under en tid via Spotify och div. sidor samlat på mig lite låtar som ligger på 90/180 bpm eller i alla fall ganska nära.
Det är runt 15 timmars musik av all möjlig tänkbar genre. Tänkte jag skulle vara så snäll att dela länken till de som har nytta av dem. Själv använder jag den på löpbandet då jag springer i ett tempo 4.30 till 5 min beroende lite på steglängd och lutning. Hoppas den kommer till användning!

spotify:user:samhell:playlist:0u5cBeqhvvebA9zAxQ6l20
eller http://open.spotify.com/user/samhell/playlist/0u5cBeqhvvebA9zAxQ6l20


< < < 1 2 > > >
Kolerud
1975 • Uppsala
#2
•
11 april 2012 kl 17:14
Gilla
Bra lista! Och mycket bra musiksmak! Den lånar jag ifrån. Tack!
Ulf Mårtensson
1958 • Borås
#3
•
12 april 2012 kl 06:50
Gilla
Suveränt!! Och vilken bra blandning! Tackar!
Johnny Hendeby
1978 • Falköping
#4
•
12 april 2012 kl 09:53
Gilla
grymt! Tack
Sara
1973 • Klagshamn
#5
•
12 april 2012 kl 20:08
Gilla
Tack! Bra blandning!
MMS
1972 • Västerås
#6
•
13 april 2012 kl 13:25
Gilla
Tack! Bra musik!!!
Jens Andersson
1972 • fagersta
#7
•
13 april 2012 kl 20:07
Gilla
Tackar! Passar även utmärkt till unospel;-)
#8
•
13 april 2012 kl 20:46
Detta inlägg har raderats
Tommy Friberg
1972 • Dalsjöfors
#9
•
13 april 2012 kl 20:50
Gilla
Underbart. Tack så himla mycket.!!
Bryan Nordgren
1980 • Åkers Styckebruk, Järna, Trollhättan, Lödöse
#10
•
13 april 2012 kl 21:08
Gilla
Lånar oxå! Tack!
Tore Eriksson
1957 • Arvidsjaur
#11
•
14 april 2012 kl 11:01
Gilla
Tack underbart ska testa dessa
Helena Ringhagen
1973 • Torslanda
#12
•
14 april 2012 kl 11:17
Gilla
Kanonlista!! Tack!
Anki Skoog
1970 • Vaxholm
#13
•
14 april 2012 kl 17:12
Gilla
Tack, denna ska jag testa så snart jag kan.
Malin Johansson
1980 • Alingsås
#14
•
15 april 2012 kl 13:46
Gilla
Ska testa. Tack! :)
Malin Sigefjord
1978 • Ljungsbro
#15
•
15 april 2012 kl 16:52
Gilla
Kanoners! Tack!
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
#16
•
16 april 2012 kl 14:21
Gilla
Tyvärr helt fel musik för mig när jag springer.
Jag kör mer eller mindre uteslutande Trance/VocalTrance.
Varken 90bpm eller 180bpm är vanliga tempon för den musiken.
Nu har jag inte koll på tempot i "mina" låtar eller kadensen på min löpning.
Men ibland märker jag att jag hamnar i "jämn otakt" med musiken.
Jag tar 5 steg när musiken har 4 takter. (omväxlande vänster/höger fot på den 4:e takten)
Om vi då ponerar att musiken ligger på 135bpm (vilket är rimligt) så skulle det betyda att jag ändå tar 180 steg per minut.
Däremot får man nog ha väldigt dålig taktkänsla för att MEDVETET använda 135bpm musik att springa med 180spm. ;-)
Victoria
1970 • Mölndal
#17
•
20 april 2012 kl 07:14
Gilla
Tack snälla! Funkade ypperligt för distansmatning på spinningcykeln!
Mia
1984 • Malmö
#18
•
25 april 2012 kl 10:01
Gilla
Fint att du delar, men alldeles för blandat (taktmässigt) för mig. Är det någon som har en playlist på bara ca 180 bpm så lägg gärna ut! Eller om ni har ngn favoritlåt. Håller på att samla, men det går trögt. Det är bara dansband som spelar så snabbt nuförtin.
Dan Fallquist
1971 • Karlstad
#19
•
25 april 2012 kl 11:26
Gilla
Varsågod och tack för alla positiva kommentarer!
Tyvärr så har inte Spotify någon bpm mätare inbyggd (något som jag verkligen hoppas kommer) så det tar sin lilla tid att gå igenom låt för låt för att hitta exakt rätt tempo. Jag har försökt så gott jag kunnat och tillåtit lite marginal. Är det några låtar som helt faller ur 179-181 eller halva takten 89-91 så tala gärna om vilka det är så ska jag ta bort dem.
Mia, lägg gärna ut dina också.
Anders Nyström
1978 • Göteborg
#20
•
25 april 2012 kl 13:11
Gilla
Tunigo finns som App och hemsida.
Sök på deras spellistor för Träning så finns en för 180bpm också. :)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.