7 mars 2021 kl 18:21
Redigerad 7 mars 2021 kl 18:24
#19
Syreupptagningen är hela tiden en begränsande faktor, så när maxpulsen går ned med åldern bör det knappast bli någon större skillnad vid vilken procent av maxpulsen som tröskelpulsen hamnar. Det sker sannolikt en successiv anpassning av alla parametrar till den lägre maxpulsen. I båda fallen förutsätts förstås ett liknande träningstillstånd.
I vart fall kommer tröskelpulsen aldrig bli HÖGRE än maxpulsen ;-)