Löpning • Träning • 26 inlägg • 10630 visningar •

3 x ålder i distans (km)

Peter P
1965 • Kungsholmen
#1
•
26 januari 2020 - 16:45
5 Gilla
En rolig ide väcktes idag. Att springa 1 x ålder, 2 x ålder eller 3 x ålder i distans i km på ett pass. 1 och 2 x ålder har jag gjort 2018, tänker sikta på 3 x ålder i år.

Hur ser det ut för er?
< < < 1 2 > > >
Andreas Fredriksson
1975 • Eskilstuna
#21
•
29 januari 2020 kl 18:53
4 Gilla
Var bara någon km från 4xåldern förra året men i år får jag nöja mig med drygt 3x. Om några år är planen att göra något av USA´s stora 200miles-lopp(Bigfoot, MOAB eller Tahoe) så då hamnar jag runt 6-7xåldern.
Oldboy
1952 • Danderyd
#22
•
29 januari 2020 kl 21:01
1 Gilla
Mathias, om du får tag på en sån klocka till överkomligt pris skulle jag vilja köpa en, tycks mig mycket användbar! Jag kan ge mig den i pris när jag sprungit min 50:e mara, kanske i höst, eller om ett par år när jag går upp i M70.
Tomas Stöt
1968 • Mora
#23
•
30 januari 2020 kl 19:39
3 Gilla
Jag fick en start till Black River Run 100 miles (161 km) i 50-års present av mina "kompisar". Det gick bra, Jag kom i mål under 20 timmar.
Joakim N
1983 • Ängelholm
#24
•
31 januari 2020 kl 08:05
3 Gilla
Sprang nästan 3x förra året (105 km), går allting som planerat så blir det 4x och lite till i år :)
Anders Pihl
1970 • Lerum
#25
•
31 januari 2020 kl 23:34
Gilla
Mitt mål som löpare är styrka istället
Kroppsvikten ggr:
1 i bänk
1.5 i knäböj
2 i marklyft

Sidomål samma som 2019
Sub19 5k
Sub 40 10k
Sub 90 på hm

Bonusmål
Sub3 på tusen
Sub 2.20 på 800m
Sub 25 på 200m
Peter P
1965 • Kungsholmen
#26
•
31 januari 2020 kl 23:45
2 Gilla
#25 Starta din egen tråd då. Kidnappa inte min.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.