11 maj 2016 kl 20:44
Jag har ont på samma ställe. Har tillbringat ett antal timmar med att försöka självdiagnostisera min fot och lista ut vad det är som felat. Gick till sist till sjukgymnast som konstaterade att med mina nedsjunkna fotvalv så kommer jag alltid få ont nånstans till sist ...
Vi fokuserar nu på att lösa källan till problemet (stärka upp fötter/fotvalv) istället. Kortsiktig lösning är att springa i skor som har bättre stöd under hålfoten (t.ex genom att gjuta egen sula). Jag har personligen dålig erfarenhet av formgjutna sulor sen tidigare så jag fokuserar på fotstyrka