Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Borås 6-timmars • 639 inlägg • 23473 visningar •

Borås 6-timmars

kalle Björklund
1966 • Borås
#1
•
18 februari 2013 - 13:30
Gilla
Anmälan är nu öppen http://6-timmars.se/
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Johan Tigér
1978 • Göteborg
#261
•
3 oktober 2013 kl 10:46
1 Gilla
Ska bli kul detta, är anmäld och ser verkligen fram mot att springa mitt första 6H sedan 2010. Förutsätter att perset på 50,5 km kommer krossas :)
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#262
•
3 oktober 2013 kl 11:42
Gilla
Vad har ni andra för mål? Ta sig runt 6 timmar? Klara x antal km? Slå PB?
Fredrik Aulin Engdahl
1976 • Kristianstad
#263
•
3 oktober 2013 kl 12:22
1 Gilla
Hoppas på en bra dag och persa med minst 3km. Ha kul (men det blir inga problem, kommer att springa med ett leende i 6timmar).
Margaretha Gunnarsson
1968 • Karlstad
#264
•
3 oktober 2013 kl 12:41
1 Gilla
Jag har inget mål om x antal km. Jag har inte sprungit tidigare utan det jag försöker träna på är att vara ute länge, klara av att äta o dricka och fortsätta springa. Men det har varit så svårt att få till de riktigt långa träningspassen. Men kuuul ska det bli i alla fall!
Per Bilén
1969 • Halmstad
#265
•
3 oktober 2013 kl 12:59
2 Gilla
Ja då har jag också anmält mej till detta. Ska bli intressant att se hur det ska gå, hoppas i alla fall att klara marathondistansen.
Olov Stenström
1975 • Gånghester
#266
•
3 oktober 2013 kl 13:14
1 Gilla
Mitt mål är att ha en underbar dag även om det kanske blir svårt att vara positiv de sista timmarna av loppet.
"Aldrig mer" tänkte jag förra året när man tampades med tunga ben och noll energi sista delen av loppet.
I år hoppas jag ha en mer positiv upplevelse under sista tredjedelen när det egentliga loppet börjar.
I övrigt vill man helt klart slå sitt PB och kanske, kanske nå 70km.

Liselotte Å
1975 • Alingsås
#267
•
3 oktober 2013 kl 13:31
1 Gilla
Alice: Samma sak här. Både jag o maken jobbar oregelbundna arbetstider så inte alltid lätt att få ihop det. Men "if theres a will theres a way" ;-)
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#268
•
3 oktober 2013 kl 14:09
1 Gilla
Målet är att ha en bra upplevelse, och att om förutsättningarna är goda landa runt 52-53km (50km 2012)
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#269
•
3 oktober 2013 kl 15:23
2 Gilla
Tack för att ni delar med er av era mål, hoppas att ni når dem.
Mitt mål är att klara 50 km men just nu känns det lite avlägset. jag siktar mot stjärnorna med hopp om att nå trädtopparna :)

Liselotte: Japp, det går bara man vill. Lycka till med träningen nu så ses vi om en månad :)
kalle Björklund
1966 • Borås
#270
•
3 oktober 2013 kl 15:23
Gilla
Som 1a gångslöpare bör målet vara att vara igång i 6-timmar o passera maran,därefter nya mål beronde på formen. Har man sprungit förut är det rimligt att man försöker nå 2km bättre än tidigare. 2km rör sig ändå om dryga 12 min i slutfasen på loppet,en hel evighet. För alla som gör detta 1a gången är det oxå viktigt att belöningen inte blir alldeles för står när ni passerat maran. Bestäm innan vad ni skall ha för belöning,kanske en korv o en promenad på3-4min eller liknande. Brukar säga "stick to the plan". När gör ni erat sista långpass?
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#271
•
3 oktober 2013 kl 15:26
Gilla
Kalle, detta blir mitt första 6-timmars men jag har sprungit ultraintervaller och Tjejmarathon (54,6 km) i somras. Är mitt mål om 50 km orimligt?
Liselotte Å
1975 • Alingsås
#272
•
3 oktober 2013 kl 15:59
1 Gilla
Alice! Ha som mål att ha så kul som möjligt istället så kommer km rulla på av sig själv ;-)
Margaretha Gunnarsson
1968 • Karlstad
#273
•
3 oktober 2013 kl 16:38
Gilla
Kalle vad räknar du som långpass i detta sammanhang?
kalle Björklund
1966 • Borås
#274
•
3 oktober 2013 kl 16:38
1 Gilla
Alice,det tycker jag verkar rimligt. Ha det som 1a mål o skulle du då ha en 1/2 timma kvar blir set ju minst 53. Sedan är det som Liselotte skriver,ha kul o det kommer du garanterat ha.
kalle Björklund
1966 • Borås
#275
•
3 oktober 2013 kl 21:18
Gilla
Ny uppdatering 34 platser kvar.....
Åsa Severinsson
1990 • Halmstad
#276
•
3 oktober 2013 kl 21:24
1 Gilla
Jag har som mål att klara maradistansen, vilket i så fall blir min första någonsin! Sen är det bara att nöta så långt det går :) Jag ska ta det fruktansvärt lugnt och inte stressa. Bara ha kul!
kalle Björklund
1966 • Borås
#277
•
3 oktober 2013 kl 21:39
2 Gilla
Appropå kul, afterrun är på g. En massa goa löpare o många som har gjort sin 1a ultra som tjötar med lite god mat o dryck
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
#278
•
3 oktober 2013 kl 22:11
2 Gilla
Jag måste sluta läsa den här tråden nu...
Ni suktas enormt!
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#279
•
3 oktober 2013 kl 22:14 Redigerad 3 oktober 2013 kl 22:14
4 Gilla
Nu är det (högst) 33 platser kvar... ;-)
Liselotte Å
1975 • Alingsås
#280
•
3 oktober 2013 kl 22:16
1 Gilla
After run vill vi ha!!! Fördelen med 6-timmars är ju att alla andra inte hunnit gå hem innan en annan "snigel" kommit i mål ;-)
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.