Löpning • Tävlingar & Motionslopp / DN Stockholm Halvmarathon 2013 • 365 inlägg • 20914 visningar •

DN Stockholm Halvmarathon 2013

Rickard Andersson
1972 • Sollentuna
#1
•
9 augusti 2013 - 15:51
1 Gilla
Snart bara 1 månad kvar, börjar bli riktigt laddad!
Såg att startnummer var tilldelat. Hittar dock ingen info om vilka startnummer som startar i vilka grupper. Någon som vet? Kommer väl info så småningom men jag kan inte hålla mig... :-)
< < < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > > >
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#181
•
12 september 2013 kl 10:52
Gilla
Tredje året i rad med sommarvärme och sol, borgar för mycket publik i stan, härligt!
A
1980 • Halmstad
#182
•
12 september 2013 kl 11:52
Gilla
19 grader och sol... Hjälp, jag kommer smälta bort. Hade hoppats på mulet och kanske lite lätt duggregn :-)
Anders Fridolf
1973 • Sollentuna
#183
•
12 september 2013 kl 12:29
Gilla
Siktar på att "gå" strax under 1:30 om allt känns bra på lördag. Första gången i grupp A. Finns det någon här som gjort el siktar på samma resa?
Tänkte försöka mig på typ 22 min första fem och sen öka efterhand för att ha runt 30-60 s marginal inför 17-19 km.
Vad tror ni om det?
Peter Molin
1968 • Ekerö
#184
•
12 september 2013 kl 12:49
Gilla
Jag har klarat dessa tider ett par gånger och den gången det gick bäst (1:29) så höll jag första och andra 5 km strax under 21 min för att sedan hålla lite lägre tempo. Jag ökade sista km ned mot slottet och in i mål men det gäller att ta det lugnt i backarna på söder så att du orkar trycka på sista km.

Lycka till!
Anders Fridolf
1973 • Sollentuna
#185
•
12 september 2013 kl 13:18
Gilla
Ok, kanske ska försöka öppna lite snabbare. Förra året tog jag nästan slut efter söders backar. Ska försöka disponera lite bättre så jag har mer krafter kvar inför långspurten i gamlis.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#186
•
12 september 2013 kl 13:24
Gilla
Anders, jag tycker inte det är fel att hålla igen något första fem eller t o m 7 km, du har lite mot i början, det är trångt sedan efter 3-4km kommer stigningen upp förbi Torsgatan-Vasaparken och efter ca 7km en backe upp från Kungsholms Strand, sedan är det lättlöpt och går att trycka på. Ta också hjälp av farthållaren!
Daniel Jacobsen
1987 • Ekerö
#187
•
12 september 2013 kl 13:35
Gilla
@Peter, Petter, Tibor

Kanon då vet jag vilka ryggar jag ska försöka hinna ikapp. Kommer från grupp C och har jag en kanondag hoppas jag på 1.35. :)
Petter Bogren
1967 • Danderyd
#188
•
12 september 2013 kl 15:12
Gilla
Peter, Tibor, Daniel, kul då gäller det att hålla ögonen öppna! Jag har startnummer 4756.
Anders Fridolf
1973 • Sollentuna
#189
•
12 september 2013 kl 16:46
Gilla
Staffan: bra tips om farthållarna. Tänkte på det förra året, men tiderna passade inte mig då. Nu ser jag att de ändrat till tio minuter mellan farthållarna och så siktar jag på 1:30 så det kanske jag ska prova. Har aldrig sprungit i grupp på det sättet. Blir det inte trångt? Hur är det vid vätskekontroller mm?
Daniel Jacobsen
1987 • Ekerö
#190
•
12 september 2013 kl 16:51
Gilla
Ska hålla ögonen öppna, nummer 6866 har jag.

Blev sista passet inför loppet idag. 6 km med tänkt racefart km 2 och 3. Blev lite snabbare än planerat men det kändes bara bra.

Imorn gäller vila och onyttigheter
Petter Bogren
1967 • Danderyd
#191
•
12 september 2013 kl 17:58
Gilla
Avslutade också nyss sista passet. 8 km platt på 38:35. Omotiverad men lätt i benen, sköljer nu ner det hela med en Bistro lager på väl valt ställe!

Läste någonstans att fasthållarna springer på Bruttotid. Vilket jag tycker är helkonstigt. Kan vara värt att tänka på.
Mikael Forsström
1961 • Vega
#192
•
12 september 2013 kl 18:09
Gilla
Varför tycker du det är konstigt att farthållarna springer på bruttotid?

Vi springer alltså på bruttotid för resp. startgrupp. Vitsen med detta är att den som hänger på en farthållare från sin startfålla ska få en sluttid som är lika bra eller bättre än den tid som står på flaggan. Vår starttid står på en lapp på ryggen. Förra året hamnade jag långt bak i fållan och hade ca 1,5 minuter upp från startskottet till jag passerade startlinjen.
Petter Bogren
1967 • Danderyd
#193
•
12 september 2013 kl 19:27
Gilla
Jo, för att tanken är väl att om man springer med en farthållare så ska man komma in på tiden som är angiven för farthållaren, men det gör man ju inte.
Andreas Ulriksson
1972 • Danderyd
#194
•
12 september 2013 kl 19:31
1 Gilla
Hej Ribor och Peter. Jag hoppas att min förkylning släpper tills i övermorgon. Vi kanske ses på banan. Jag tänkte försöka slå mina 1.40.0x från förra året med minst 10 sekunder.
Pierre Dahlström
1984 • Solna
#195
•
12 september 2013 kl 19:57
Gilla
Alltså detta med farthållarna. Innebär det att om starthållarna börjar någonstans i mitten av startgruppen så kommer de springa snabbare än utsatt tid netto men korrekt brutto? Alltså kan jag stå längst fram i startgruppen, bli ikappsprungen av farthållarna, och ändå hamna på "rätt" tid?
Magnus
1968 • Västerås
#196
•
12 september 2013 kl 20:38
Gilla
Pierre, korrekt!
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#197
•
12 september 2013 kl 20:44
Gilla
Så är det Pierre, och ja Anders 1:30 är ett drömmål för många så det är ganska många löpare runt den/de farthållarna, kan nog innebära trängsel just kring vätskestationerna.
Nina Lafvas
1973 • Åkersberga
#198
•
12 september 2013 kl 21:07
Gilla
Varken bättre eller sämre idag heller. Tänkte ta en lättare jogg i morgon em. Är det något på gång bör jag bli sämre. Om inte kan man bli undersökt i sjukvårdstältet på plats om jag uppfattat det rätt?
Anders Fridolf
1973 • Sollentuna
#199
•
12 september 2013 kl 21:34
Gilla
Nina: hoppas du kryar på dig till på lördag och får en bra födelsedag. Det hinner ju hända en del på två dygn.

Det verkar ju dessutom bli ganska varmt på lördag så alla vi som springer måste nog dricka bra för att inte tappa tempo pga vätskebrist.
Sven W
1964 • Stockholm
#200
•
12 september 2013 kl 21:41
Gilla
Det har gjorts en liten förändring av banan jämfört med de senaste åren och den banskiss vi fick i ett mejl för någon dag sedan.

Enligt banskissen och hur det varit de senaste åren har 18 km passeringen varit i slutet av parkvägen Ånghästparken, alldeles innan man kommer upp på Fatbursgatan och kort därefter Timmermansgatan.

Men i år är 18 km markeringen på Zinkens väg, mellan Tantolunden och Zinkensdamms IP, innan man kommer ner på parkvägen Ånghästparken.

Förmodligen har man valt att flytta startlinjen bakåt, så att inte rondellen kommer lika snabbt efter det att startlinjen passerats.

Eller också har det blivit någon liten genväg utefter banan jämfört med de senaste åren.
< < < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.