Löpning Kläder, Skor & Prylar 44 inlägg 20797 visningar

Hur många mil håller era löparskor?

Mikael Jansson
1971 • Södertälje
#1
18 juni 2013 - 12:45
Gilla
man brukar räkna med 100mil på sulorna(stötdämpningen) 60 låter dåligt
< < < 1 2 3 > > >
Ismail K
1968 • Västerås
#21
19 juni 2013 kl 11:06
Gilla
PB!

Jag trorr inte löparskor hålla 100 mil sulan brukar blir sliten och snet på olika ställen av hella skon.
Tidigare nämnde jag minaSaucony Mirage röda som är neutrala vikt 260g men slitet i meshen efter ca 60 mil.
Anders Bäckman
1968 • Torslanda
#22
19 juni 2013 kl 11:31
1 Gilla
Jag har också problem med Asics hälkappor. Mina gamla Asics höll mycket bättre.Nya Asics är trasiga innan jag sprungit 100 mil. Förra året köpte jag Nike Structure och dom håller mycket bättre.
Kristina Sörensen
1960 • Sundbyberg
#23
19 juni 2013 kl 12:45
Gilla
Jag fick i löparbutiken svaret "Du kan springa på dom tills dom spricker, finns ju ingen dämpning att tala om som kan ta slut" när jag frågade om livslängd på mina lätta skor. Nu har jag inte upplevt det med mer än ett par Saucony A2 som jag tror är 4-5 år och som nu fått ett litet hål på ovansidan. Dom har jag inte velat skiljas ifrån för att det är så himla snygg färg, annars har jag brutalt ha-begär när nya modeller kommer ut. :-)
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#24
19 juni 2013 kl 12:47
Gilla
Jag brukar kasta mina Green Silence efter 100 mil (sub 200g US9). Har 12 par så de räcker totalt 1200 mil.
Jon Lindroth
1977 • Göteborg
#25
19 juni 2013 kl 14:06
Gilla
Brukar byta mina Asics efter 90mil och 2 år. Har två par jag växlar mellan och byter ett par varje år.
Kör alltid Asics och undrar egentligen varför jag byter så ofta. Brukar vara i gott skick! Håller säkert 150 mil men två år känns lagom.
Otto Lövgren
1962 • Ransberg
#26
19 juni 2013 kl 15:06
Gilla
Sedan jag lade om tekniken för fem år sedan till framfotalöpning så har jag numera bara i lätta skor. Slitaget av skorna har tack vare det i princip helt upphört, åtminstone vad det gäller sulan. Det blir ju ingen friktion mot underlaget när man inte längre skjuter i från i steget eller för den delen bromsar i isättningen som man ofta gör som hällöpare. Man är ju inte heller längre i något behov dämpning. Det enda som egentligen tar slut är meshen eller att man helt enkelt tröttnar på skorna till slut. Här är några exempel på lätta skor som jag använt de sista åren.

Saucony Grid A2 - 145 mil
Saucony Grid A4 - 133 mil
Asics Piranha - 116 mil
NB Minimus Road - 155 mil

Vad gäller A2 så tog meshen slut. När det gäller A4 och Piranha så tröttnade jag på dropet, samt även att A4 samlar på sig mycket sten i sulan. Den kändes också med tiden onödigt tung och klumpig, men är dock inte på något sätt är utsliten utan skulle kunna gå många mil till. För närvarande är NB Minimus Road den sko som rullar mest och min gissning är den god för åtminstone 200 mil. Förmodligen är är det meshen som kommer att ge sig. Det börjar synas ett visst slitage nu, men den har också gått en handfull gånger i tvättmaskin. Andra skor som rullar hemma och som jag har goda förhoppningar om skall hålla länge är: VFF-Speed, Inov8 Road Xtreme 138, Saucony Hattori m.fl.
1967 • Upplands Väsby
#27
19 juni 2013 kl 15:17
2 Gilla
Man ser ju ett tydligt mönster.

Asics - hälkappan
Saucony - meshen
Nike - dämpningen

Stämmer med mina Saucony Hurricane där jag efter 70 mil fick så stora hål i meshen att tårna stack ut.
Alexander Kjäll
1979 • stockholm
#28
19 juni 2013 kl 19:48
Gilla
Här är min statistik, kinvara springer jag fortfarande med, även om sulan är lite sliten vid det här laget.

Saucony ProGrid Kinvara 2 1425,6 km
Saucony ProGrid Paramount 2 2335,0 km
ADIDAS Supernova Sequence 1102,9 km
MIZUNO Wave Nexus Totaldistans: 878,3 km

De andra har jag pensionerat när det har gått sönder så att man inte kan springa i dem längre.
Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg
#29
19 juni 2013 kl 20:23
Gilla
Jag räknar numera med ca 70 mil innan något är uppslitet. Asics undviker jag eftersom hälen går långt tidigare än så. För andra märken är det olika saker som gör att jag brukar behöva byta - dämpningen som kollapsat, sliten häl, hål i skon etc.
1977 • Malmö
#30
20 juni 2013 kl 15:59
Gilla
När ni säger att ni har problem med hälkapporna på era skor så antar jag att ni menar tyget på insidan.

Jag har själv ofta haft problem med att tyget på insidan av hälen slits väldigt fort, långt innan skon i övrigt är utsliten. Min observation är att tillverkarna använder onödigt tunna och känsliga material i syfte att göra skon så mjuk som möjligt vilket allvarligt kan påverka livslängden på skon.

En lösning som fungerar väldigt väl för mig är att använda Liquisole, ett gummiaktigt lim, redan då skon är ny. Jag stryker ut ett tunt tunt lager på insidan och låter det torka ordentligt.

Nyckeln är att inte lägga på annat än väldigt lite, typ en väldigt tunn hinna. Det vanlig felet man gör är att lägga på för mycket vilket påverkar komforten i skon. Mycket bättre att lägga på ett nytt tunt lager om det skulle behövas. Jag har aldrig fått ett hål på insidan skon efter att jag började använda liguisole.

När väl ett hål har uppstått är den föreslagna metoden inte längre fungerande.

Det tunna lagret liquisole gör tyget mycket starkare. Nackdelen är att innertyget blir lite hårdare vilket kan påverka om man gillar att springa utan strumpor, i annat fall spelar det ingen roll, i vart fall inte för mig.

Jag hoppas att tipset kan hjälpa någon.

JB
1977 • Vendelsö
#31
20 juni 2013 kl 16:30
Gilla
Kör enbart adidas och 99% på asfalt. Adidas sequence 5 (träningsskor) byter jag efter ca 100mil. De senaste efter 90. Mina lite lättare skor adidas adizero tempo 5 byter jag efter max 50mil. Detta innebär att jag köper nya inom 12månader. Inga av skorna är utslitna synbart. Sulan slit lite såklart:).
1967 • Kristianstad
#32
20 juni 2013 kl 22:44
Gilla
Brukar springa 120 mil med ett par skor.
Har också använt Liquisole men då på sulan om den börjar bli tunn. Man sätter en tejpbit runt sulans kant och fyller upp med ett nytt slitlager.
Ytan får torka med sko uppochner.
Synd att kassera sko om sulan är nersliten efter bara kanske 50 mil.
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#33
21 juni 2013 kl 05:52
Gilla
Precis samma teknik har jag använt i 10-15 år Henrik!
Christoffer L Björnqvist
1984 • Katrineholm
#34
21 juni 2013 kl 10:41
Gilla
Dem par jag sprungit mest med är adios 1 & 2 i skrivande stund ligger dem på 85 & 86 mil

Adios 1:orna börjar bli slitna i sulan under tåboxen, annars har dem aldrig varit skönare, hinner nog trycka ngr 10km lopp i dem innan pension =)

Adios 2 ser nästan nya ut trots att dem fått utstå en hel del terräng & väder men sulan är lite nött under stortån! det roliga är att det är först nu jag börjar trivas med 2:orna men fick hem ett nytt par igår =)

1968 • Helsingborg
#35
21 juni 2013 kl 11:04
Gilla
Brooks Pure Connect - 108 mil.. springer ännu i dem. Springer på framfoten och då är dämpningen inte något att hänga upp sig på.
Mikael Kvist
1966 • Svedala
#36
21 juni 2013 kl 11:31
Gilla
Saucony Triumph, inne på 6:e och 7:e paret, älskar skon, men det är alltid meshen som ger upp trots flera olika generationer. Skärpning på den Saucony. Alla par 70-100 mil, jag väger 87kg, tror det har betydelse:-)
1969 • Stockholm
#37
21 juni 2013 kl 14:43
Gilla
Apropå hälkappor (och då framförallt på asics-skor) så är det inte klent tyg innerst, utan hälinkompatibel hård hälkappa som är problemet. Jag hade Asics förut, men mina sista (2008: 2130(?)) hade hål i tyget efter 5 mil... Lagningar med jeanstyg, fuskskinn, äkta skinn, silvertejp etc. slits det hål på rätt snabbt igen. Ser också att det händer på andra skomärken som har den där hårda "koppen" kring hälen (men inte lika fort).

Jag ligger likt många andra på 80-120 mil på skor, mindre på de lättare modellerna, men det är alltid mellansula/dämpning som tar slut och skorna känns uttrampade eller sladdriga. Har aldrig haft ett par löparskor som nötts märkbart under yttersulan...
1966 • Stockholm
#38
27 juni 2013 kl 09:18
Gilla
Har sprungit drygt 270 mil i mina Mizuno Wave Alchemy. De är rejält slitna, men funkar förträffligt, d v s jag har aldrig varit snabbare och jag har inga skador.
Mats Persson
1977 • Sävedalen
#39
27 juni 2013 kl 10:18
2 Gilla
Jag hinner nästan alltid tröttna på mina skor innan de tröttnar på mig :-)
Mattias Jägstedt
1973 • Halmstad/Gullbranna
#40
27 juni 2013 kl 10:55
Gilla
Alla verkar få sina skor att hålla så länge, jag fattar inte riktigt hur ni gör. Men jag landar väl hårt antar jag. Brukar alltid ha problem med att det blir hål i främre delen av sulan (typ vid stortån).

Iaf:
Mina Adidas Adios har jag sprungit 96 mil med och det blir nog inte mycket mer då det är hål i sulan framtill. Men jag har nog aldrig sprungit så mycket i ett par skor tidigare.
Adizero Ace hade jag innan och de kom jag upp i 75 mil med.
Olika Asics-modeller jag haft tidigare brukade jag hamna runt 70 mil på innan jag tyckte det var dags att byta.
Mina terrängskor, Inov8 X-Talon 190, har jag kört 65 mil i men nu är de rätt trasiga (i första hand pga man fastnat i grenar och liknande) så det blir inte mycket mer. Sulan fungerar dock antagligen ett tag till även om dobbarna börjar bli ganska nedslitna.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.