Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Malmömilen • 110 inlägg • 7852 visningar •

Malmömilen!

Martina Sandell Wallin
1975 • Malmö
#1
•
26 april 2012 - 19:26
Gilla
Hej!
Började på allvar jogga 1 april. Joggade idag 4.34km på 31.03. Ska jogga Blodomloppet den 15 maj - 5 km. Min fråga nu är om jag är för naiv att tro att jag kan delta i Malmömilen den 16 juni? Tar det lugnt, trappar upp just nu för att klara de 5 km i maj. Joggar var tredje / varannan dag. Inga skador än så länge...
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Dana
1965 • Helsingborg
#61
•
31 maj 2013 kl 19:04 Redigerad 31 maj 2013 kl 19:04
Gilla
@janne,
det som skulle underlätta(mycket) är att dom släpper folk i grupper med 1-2 minuter mellantid. inte bara i start o mål var det trångt. jag tyckte det var på några ställen, och det näst värsta var då vi sprang över ett litet bron då man gick från havet in till stan(om jag kommer rätt ihåg) . där var vi tvungna att gå i 2-3 minuter innan vi kunde börja jogga igen.
Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg
#62
•
1 juni 2013 kl 09:22
1 Gilla
Borta vid västra hamnen fick var det hemskt. Jag hoppas verkligen att att de delar in i startgrupper med mellanrum i år!!
Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#63
•
2 juni 2013 kl 13:24
Gilla
Hur går det Martina? Har du anmält dig?

Jag har själv precis haft ont i både ljumske och hålfot men tänkte få till Malmömilen (peppar, peppar) Efteranmälde mig idag! Min plan är att ta det lugnt! Kan springa en mil utan större problem men det var ngn månad sedan jag gjorde det (så det går nog inte så fort) brukar hålla mig till 5-7 km.

Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#64
•
2 juni 2013 kl 13:27
Gilla
Ha såg inte förrän nu att det var en gammal tråd!?
Andreas
1984 • Kävlinge
#65
•
4 juni 2013 kl 08:33
Gilla
Välj mindre lopp som arrangeras av idrottsföreningar utan vinstdrivande intresse om ni inte pallar lite trängsel. Kom igen, att det är trångt är en del av arrangemanget.
Kinsei
1974 • Malmö
#66
•
4 juni 2013 kl 08:50
Gilla
Fast det är ju bra om arrangörerna gör vad de kan för att alla ska få ett bra lopp. Själv tycker jag att trängseln i malmömilen blev mindre sedan man vände på rundan, så där lyssnade man på deltagarna. Vad gäller startgrupper tycker jag att Springtime i Helsingborg är ett fördöme - 3 min mellan grupperna och varje grupp ett eget skott med tydlig nedräkning innan och en riktig, organiserad start. Så även vi som inte var i främsta ledet fick tagga till lite innan starten!
Lena Ramnemark
1961 • Halmstad
#67
•
4 juni 2013 kl 10:32 Redigerad 4 juni 2013 kl 10:32
Gilla
Jag tyckte jättebra om Malmömilen i fjol och kommer att springa den i år också. Trängseln är inte värre här än något annat lopp.

@Dana: har du sprungit iForm-loppet i Malmö tidigare. Jag har gjort det två gånger och säger bara ALDRIG MER! För det första är det så supertråkigt att springa samma runda två varv och för det andra kom "mil-löparna" ikapp promenadgruppen med stavar, barnvagnar och hundar i koppel,vilket verkligen inte var drömmen för de två sista kilometrarna.

Heja Malmömilen!
Dana
1965 • Helsingborg
#68
•
4 juni 2013 kl 19:55 Redigerad 4 juni 2013 kl 19:56
Gilla
@lena, jag har sprungit även iformloppet och ärligt talat jag visste inte att man sprang två varv????!!!! däremot tycker jag iformloppet var mycket bättre organiserad än malmömilen är. dess utom fick jag min PB just på "iform loppet"(53 minuter och ett par sec) och malmö milen gick på 57 min just pga av trängsel.
jag kommer i år också att springa "iform"loppet.
malmö milen- NEJ tack! :)
Lena Ramnemark
1961 • Halmstad
#69
•
13 juni 2013 kl 13:05
Gilla
@ Dana:

Du har helt rätt, man springer inte två varv i ifomloppet längre, det vara bara första året jag sprang (2010) som man gjorde det!

Däremot leder man in millöparna in på samma bana som 5-km-"löparna" de sista 1.5 km, och där var det sannerligen trångt när jag deltog för två år sedan (2011). Som jag skrev ovan: barnvagnar, flera i bredd, hundar i koppel som korsade banan fram och tillbaka och ingen av de promenerande flyttade på sig när man som trött millöpare kom ikapp.

Att man sedan inte fick någon medalj, att det inte fanns någon klocka i målgången och att det spöregnade (för två år sedan) var bara droppen (!) som gjorde att jag sa aldrig mer!

Men, var och en har sina egna upplevelser, bra att du är så positiv! Lycka till!
Dana
1965 • Helsingborg
#70
•
14 juni 2013 kl 06:43
Gilla
@ Lena, som sagt, jag har lässt mycket om trängseln, jag märkte inget av det förra året, varken barnvagnar eller nåt annat har mig personligen stört. inte heller dom som sprang 5 streckan(samma sak händer i hgb också) att 5 o 10 km löpare sammanträffar på banan. själv försöker jag titta bakom mig innan jag börjar springa om folk så att ingen blir "överskörd";)
skal du springa imon? om ja, lycka till hoppas det går bra för dig.
Lena Ramnemark
1961 • Halmstad
#71
•
14 juni 2013 kl 12:27
Gilla
@Dana:

Jag ska springa i morgon, och har fått med mig maken också! Hoppas det inte blåser lika mycket som idag, för det kan ju bli jobbigt ute i hamnen. Temperaturen känns dock helt perfekt.

Jag har minskat ner på antalet lopp i år, så detta blir mitt andra millopp av tre, jämfört med sju stycken i fjol. Kände mig så mätt på löpning i slutet av förra sommaren så jag vill inte riskera att helt tappa lusten.

Men i morgon ska det bli kul!
Åsa Nelin
1958 • Onslunda
#72
•
15 juni 2013 kl 20:55
1 Gilla
jag sprang på 1,06,31 pb men å andra sidan har jag bara sprungit milen en gång tidigare och det på blodomloppet tidigare i år, härlig publik som peppade och härlig underhållning i stort sett hela vägen
Patrick Pagden
1973 • Malmö
#73
•
15 juni 2013 kl 21:06
Gilla
Min gamla vadskada från i våras gick upp i gruset några hundra meter innan Dockan, tog mig trots det i mål på 51:50. Nu blir det lite rehablunk igen....:-(

Bra arrangemant tycker jag, hade inte gjort något om de haft en halv minut till mellan startgrupperna, det blev lite trångt ibland.
Janne
1971 • Ystad
#74
•
15 juni 2013 kl 21:35
Gilla
@Kristoffer:
Min Garmin visade också för mycket 10,1 km. Den visar generellt 100 m för mycket per mil. 1 % är ju inte mycket diff men missar man gränser och mål är det surt. Dags för mig att lära mig det och kompensera.

Jag kom in under den första bågen och då visade klockan 10 km och 41,50. Trodde jag gått under 42 min för första gången men det visade sig att hela upploppsrakan var kvar ;)

På senaste maran visade klockan 400-500 meter fel så min drömgräns på sub 3,30 blev ett par minuter till....

Annars så är jag riktigt nöjd med arrangemanget. Det blir bättre för varje gång. Stort tack till alla funktionärer.
Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg
#75
•
15 juni 2013 kl 23:15
Gilla
GPS liksom fotpod har inte bättre noggrannhet än 1-2%, vilket har diskuterats i otaliga tidigare trådar. Sök och ni ska finna! Man kan alltså inte säga att banan var för lång utifrån att en Garmin visar 10.1 km. Dessutom sprang du troligen inte det ideala spåret. Vill man använda klockan för att säkert komma under en viss tid måste man ta hänsyn till det.
Mikael Kvist
1966 • Svedala
#76
•
15 juni 2013 kl 23:53
Gilla
Hej,

Vi är tre löpare som hade 10,2 km. på Garmin gps, tror inte det är en slump, Kan vara att banan kontrollmättes innan diverse vägarbeten m.m. Ingen aning men för två år sedan visade den 9,95. I år kom felet efter c:a 5-7 km innan dess stämde km markeringarna exakt. Kan såklart vara någon hicka men som sagt tre hade samma...Ingen låg under 10k i alla fall.
Andreas Liljeback
1977 • Malmö
#77
•
16 juni 2013 kl 01:51
1 Gilla
Som åskådare vid Triangelen stationen så förundrades jag över hur många som bara var tvungna och ut med cyklar, barnvagnar, longboards eller sig själva mitt bland löparna.
Johan Hasselström
1983 • Malmö
#78
•
16 juni 2013 kl 08:08
Gilla
Även jag fick över 10km (10.17) via GPS.

På Facebook skriver Malmömilen att de dragit om banan något senaste dagarna p.g.a. byggarbeten. Det skulle i så fall gälla mellan Västra Hamnen och Dockan, d.v.s. den del med mest grus/sten.

Jag jämförde mitt GPS-spår med kartan från Malmömilens hemsida och det är en klart kortare väg som finns på kartan. Men det är svårt att uppskatta hur mycket eftersom kartan är grov/otydlig. Platsen stämmer väl med uppfattningen att felet kom mellan 5 och 7 km
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
#79
•
16 juni 2013 kl 08:19
Gilla
Jag hade också 10,2 men min känsla var att det byggdes på lite för varje km. Hade t.ex. 5,1 vid 5km.
Jens Thystrup
1972 • Lomma
#80
•
16 juni 2013 kl 10:29
Gilla
Jag hade nästan samma, 10.15 km. Efter ca 6-7 km stämde det inte. Fram till 5 km var det helt perfekt.
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.