25 januari 2012 kl 20:59
Gå tillbaks och spring med en teknik som inte gör ont. Man får prova sig fram. Jag förstår inte riktigt meningen med att alla numera ska springa på framfoten till varje pris, alla har sitt eget rörelse schema.
Jag är av naturen mellanfots löpare, men pga skada i framfoten så är jag tvungen att bli hällöpare istället.
Så numera springer jag i ett par MBT liknande skor, faktiskt det enda jag kan springa obehindrat i.