2 september 2010 kl 20:02
4-8 veckors vila från belastning och så mycket avlastning av foten som möjligt, det är vad läkarna kommer att säga åt dig i vilket fall som helst eftersom röntgen inte har visat något. (Statistiskt sett är det slöseri med pengar/tid för sjukvården att ge folk remisser till specialister innan de har provat att vila i ett par månader om det inte finns något på röntgen och prover).
Första gången jag hade stressfraktur i framfoten sade de åt mig att vila 6 veckor, jag drog igång efter 4 och det gick åt skogen, fick vila ytterligare 4-5.
Andra gången kände jag igen smärtan och avbröt själv träningen på ett tidigare stadium, då räckte det med 4 veckor.
Men det kan ju vara något helt annat också, persisterande inflammation, mjukdelsskada, inklämd nerv, etc
Gör det lika ont när du går barfota inomhus? Du skriver att du slog i foten, hade du ett sår ovanpå efter det? Då kan du ha slagit in någon slags mjuk (smutsig) flisa på djupet som inte syns på röntgen men orsakar den bestående inflammationen. Gå till läkare igen men tänk igenom ALLA detaljer först, exakt vad hände, exakt hur såg foten ut och kändes efteråt, exakt hur känns den nu vid olika former av ansträngning, har du någonsin haft något liknande i andra delar av kroppen (ledvärk i händerna, etc), etc, etc...