Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Anna Wennström
Löpning • 5,00 km • 25:00:00 • 300:00 min/km

Träningsprogram dag 41

Martin Larvia
Martin Larvia
Löpning • 7,56 km • 36:23 • 4:49 min/km

Importerat från Garmin Connect

Lukas Segersten
Lukas Segersten
Löpning • 11,18 km • 1:00:03 • 5:22 min/km

Edwin jaako
Löpning • 1:00:00

Cykel 10 min Benböj 8x4 tungt Hacksquat lite lättar och långsammare rörelse 10x2 Ben sprack 10x4 Vadpress 10x2

Daniel Berglund
Daniel Berglund
Löpning • 10,87 km • 1:10:28 • 6:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

Roger Marberg
Löpning • 2,09 km • 17:40 • 8:27 min/km

Morgan Johansson
Morgan Johansson
Löpning • 6,68 km • 38:44 • 5:48 min/km

Efter jag lämnat bilen på verkstaden så tog jag en liten omväg till jobb 🏃🏼

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:50:00 • 6:52 min/km
Måndagsvarvet

Ut I grå morgon med kylig vind. Genom byn o ner mot sjön. Upp o genom hagarna, en hel flock med rådjur i nedre hagen, trodde först det var kalvar. Ut på andra sidan, ett par harar o kossorna ...

Elin Svendsen
Elin Svendsen
Löpning • 2,00 km • 15:53 • 7:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,26 km • 13:16 • 5:52 min/km

Importerat från Coros

Carolin Lilje
Löpning • 3,73 km • 34:22 • 9:13 min/km

Gunilla Grönkvist
Gunilla Grönkvist
Löpning • 1,65 km • 12:38 • 7:39 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
08:31
Josefine Bonde
00:13
Olof
00:10
Olof
igår
Bek
igår
Oskar Åstrand
igår
Pernilla Bergqvist
igår
Håkan B
igår
Daniel
igår
Henrik Ortman
lör
Pero