Löpning 2024-11-05

Tisdag 5 november 2024 19:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,09 km
Distans

39:05
Tid

7:41 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

146
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	122	6:49	1,00 km
2	0,45 km	3:02	6:46	133	9:51	1,45 km
3	0,39 km	2:30	6:25	147	12:21	1,84 km
4	0,00 km	0:30	0:00	152	12:51	1,84 km
5	0,40 km	2:23	5:57	152	15:14	2,24 km
6	0,01 km	0:30	51:17	161	15:44	2,25 km
7	0,26 km	1:47	6:50	155	17:30	2,51 km
8	0,00 km	0:30	0:00	155	18:00	2,51 km
9	0,23 km	1:22	6:04	149	19:23	2,73 km
10	0,00 km	0:30	546133:20:00	155	19:53	2,73 km
11	0,26 km	1:38	6:20	154	21:31	2,99 km
12	0,00 km	0:30	0:00	157	22:01	2,99 km
13	0,26 km	1:41	6:25	155	23:41	3,25 km
14	0,00 km	0:30	273066:40:00	159	24:11	3,25 km
15	0,27 km	1:39	6:11	157	25:50	3,52 km
16	0,00 km	0:30	0:00	164	26:20	3,52 km
17	0,27 km	1:43	6:27	160	28:04	3,79 km
18	0,00 km	0:30	0:00	162	28:34	3,79 km
19	0,27 km	1:46	6:34	160	30:20	4,06 km
20	0,00 km	0:30	136533:20:00	165	30:50	4,06 km
21	0,27 km	1:46	6:31	164	32:36	4,33 km
22	0,00 km	0:30	0:00	164	33:06	4,33 km
23	0,26 km	1:46	6:41	165	34:52	4,59 km
24	0,00 km	0:30	45511:06:40	165	35:22	4,59 km
25	0,21 km	1:19	6:11	162	36:41	4,80 km
26	0,29 km	2:25	8:20	157	39:05	5,09 km