Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Henric Karlsson
Längdåkning • 7,00 km • 31:50 • 4:33 min/km

Marina Sammils Baleiro
Marina Sammils Baleiro
Löpning • 2,37 km • 16:53 • 7:07 min/km

Viola Ericson
Promenad/Powerwalk • 7,50 km • 1:30:00 • 12:00 min/km

Julia Johansson
Löpning • 2,00 km

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Löpning • 7,29 km • 30:00 • 4:07 min/km

Gjorde tre "progressioner" och fick ihop 5' i z3. Kändes bra 👍🏼

Vanja Bökman
Styrketräning • 1:30:00

Underkropp 1, progg 1. JC Vikter: Hipthrusters (Stång) 80, 80, 70 Splitsquats (1x DB/KB) 28, 28, 24 Liggande bencurls 42,5, 35 Benpress 1 ben (sittande maskin) 40, 35, 30 Benspark 57, ...

Wera
Löpning • 10,00 km • 59:59 • 6:00 min/km

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Längdåkning • 36,00 km • 2:51:00 • 4:45 min/km

Kvevlax 4,3 km + 2,0 km + laavun - Bredmossen - krossen - bageriet - krossen - bageriet - Bredmossen - krossen - bageriet - Bredmossen - krossen - bageriet - laavun + 2 * 0,4 km

Elias Rytky
Promenad/Powerwalk • 7,00 km

Erik Liedberg
Erik Liedberg
Styrketräning • 45:21

Importerat från Garmin Connect

Johan Hedblom
Johan Hedblom
Styrketräning • 1:00:00

Mattias Eriksson
Mattias Eriksson
Styrketräning • 40:00

Senaste från forumet
17:02
Torbjörn Westman
16:54
Martin
11:03
Oliver
igår
Erik "Tricky" Fries
igår
Niklas Henningsson
igår
Emil
igår
Kristoffer
igår
Hans Palm
igår
Patrik Lindegårdh
igår
Karl Sjödahl