Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Daniel Luoto
1972 • Sävedalen
Följer
Följs av
Daniel Luoto
1972 • Sävedalen
Joggpers
Joggpers
3:54
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
38
st
Löpt i år
Löpt i år
212
km
Tränat i år
Tränat i år
34
h
Medlem sedan 19 december 2024
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Mars 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
Kvällspass
25:31
Kvällspass
25:31
Importerat från Garmin Connect
24
25
Kvällspass
7,5 km • 5:02 m/km
Kvällspass
7,5 km • 5:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
0:09
Kvällspass
0:09
Importerat från Garmin Connect
25
26
Kvällspass
6,2 km • 5:11 m/km
Kvällspass
6,2 km • 5:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Kvällspass
2,7 km • 11:55 m/km
Kvällspass
2,7 km • 11:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Eftermiddagspass
8,7 km • 5:44 m/km
Eftermiddagspass
8,7 km • 5:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
1
Eftermiddagspass
7,1 km • 6:27 m/km
Eftermiddagspass
7,1 km • 6:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Kvällspass
3,5 km • 6:27 m/km
Kvällspass
3,5 km • 6:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
v. 9
Löpning:
5:42/km
3:07:56
33,0 km
Styrka:
25:31
Annat:
31:36
2,7 km
Totalt:
Total tid:
4:05:03
35,6 km
Vecka 10
3
Kvällspass
25:01
Kvällspass
25:01
Importerat från Garmin Connect
3
4
Kvällspass
9,5 km • 6:26 m/km
Kvällspass
9,5 km • 6:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
Kvällspass
11,1 km • 5:41 m/km
Kvällspass
11,1 km • 5:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
7
8
Förmiddagspass
7,9 km • 6:44 m/km
Förmiddagspass
7,9 km • 6:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Lunchpass
6,6 km • 5:45 m/km
Lunchpass
6,6 km • 5:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
v. 10
Löpning:
6:08/km
3:35:02
35,1 km
Styrka:
25:01
Totalt:
Total tid:
4:00:03
35,1 km
Vecka 11
10
Eftermiddagspass
8,4 km • 5:57 m/km
Eftermiddagspass
8,4 km • 5:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
11
12
12
13
13
14
Eftermiddagspass
10,1 km • 5:46 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 5:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
15
16
16
v. 11
Löpning:
5:51/km
1:48:25
18,6 km
Totalt:
Total tid:
1:48:25
18,6 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 12
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 13
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Stäng