Eftermiddagspass

Fredag 28 februari 2025 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,7 km
Distans

49:54
Tid

5:44 min/km
Snitt

141
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	116	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	141	10:37	2,00 km
3	0,83 km	4:23	5:15	142	15:00	2,83 km
4	0,19 km	0:40	3:36	155	15:40	3,02 km
5	0,47 km	3:00	6:20	151	18:40	3,49 km
6	0,19 km	0:40	3:35	147	19:20	3,68 km
7	0,47 km	3:00	6:21	148	22:20	4,15 km
8	0,14 km	0:40	4:47	137	23:00	4,29 km
9	0,45 km	3:00	6:37	145	26:00	4,75 km
10	0,20 km	0:40	3:22	154	26:40	4,94 km
11	0,44 km	3:00	6:51	148	29:40	5,38 km
12	0,20 km	0:40	3:25	154	30:20	5,58 km
13	0,42 km	3:00	7:07	148	33:20	6,00 km
14	0,20 km	0:40	3:23	149	34:00	6,20 km
15	1,00 km	6:21	6:21	140	40:21	7,20 km
16	0,59 km	3:39	6:11	139	44:00	7,79 km
17	0,91 km	5:54	6:29	143	49:54	8,70 km