Eftermiddagspass

Fredag 14 mars 2025 14:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,13 km
Distans

58:20
Tid

5:46 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	126	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	10:26	2,00 km
3	0,75 km	4:34	6:03	136	15:00	2,75 km
4	0,06 km	0:15	4:08	139	15:15	2,82 km
5	0,46 km	3:00	6:28	132	18:15	3,28 km
6	0,09 km	0:15	2:42	125	18:30	3,37 km
7	0,43 km	3:00	7:02	126	21:30	3,80 km
8	0,09 km	0:15	2:46	124	21:45	3,89 km
9	0,73 km	5:00	6:54	125	26:45	4,61 km
10	0,09 km	0:15	2:54	130	27:00	4,70 km
11	0,45 km	3:00	6:37	133	30:00	5,15 km
12	0,09 km	0:15	2:54	136	30:15	5,24 km
13	0,43 km	3:00	6:54	135	33:15	5,68 km
14	0,09 km	0:15	2:51	126	33:30	5,76 km
15	0,74 km	5:00	6:46	128	38:30	6,50 km
16	0,09 km	0:15	2:48	126	38:45	6,59 km
17	0,47 km	3:00	6:24	129	41:45	7,06 km
18	0,08 km	0:15	3:04	130	42:00	7,14 km
19	0,46 km	3:00	6:34	129	45:00	7,60 km
20	0,08 km	0:15	2:59	128	45:15	7,68 km
21	1,00 km	5:26	5:26	136	50:41	8,68 km
22	0,86 km	4:34	5:19	140	55:15	9,54 km
23	0,58 km	3:06	5:19	139	58:21	10,13 km