Runt Liseberg - från ivar

Torsdag 19 februari 2015 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,7 km
Distans

23:26
Tid

4:07 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

71 meter
Total stigning

Saucony Triumph 11

Total distans:

88:03:11

1099 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 mars 2014	5,70 km	24:38	4:19 m/km
17 februari 2014	5,81 km	27:55	4:48 m/km
13 februari 2014	5,70 km	27:40	4:51 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	141	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	157	8:44	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	160	12:36	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	164	17:03	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	171	21:10	5,00 km
6	0,55 km	2:16	4:06	172	23:26	5,55 km