Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Snölöpning i Vilstaskogen

Söndag 1 februari 2015 06:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppfann en ny runda på prick 6km när jag sprang runt med Brandy på morgonen i Vilsta. Sprang där de inte höll på att arbeta med skidspåret i ganska rejält med snö så det gick tungt men vad fint det var i skogen och det kändes bara härligt i detta tempo.
6,01 km
Distans
40:15
Tid
6:42 min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
Nike Air Pegasus + 30
Total distans: 
78:45:38
791 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:401416:401,00 km
21,00 km6:506:5015613:312,00 km
31,00 km7:127:1216020:423,00 km
41,00 km6:536:5316127:364,00 km
51,00 km6:106:1014933:455,00 km
61,00 km6:276:2715340:126,00 km
70,01 km0:035:0916040:156,01 km