åkermyntan grimsta lunda

Fredag 30 januari 2015 20:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöfall och lite blåst men i kväll kändes allt så skönt...perfekt klädd och gula glasögon mot snön helt underbart.

14,71 km
Distans

1:16:16
Tid

5:11 min/km
Snitt

Asics GT-2000 2 gula

Total distans:

134:54:02

1480 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	57:40	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:02:55	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:07:52	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	1:12:52	14,00 km
15	0,71 km	3:44	5:17	1:16:36	14,71 km