Patrik Johansson
1972 • Floda

Winterrun Göteborg - Göteborg

Lördag 24 januari 2015 17:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
27:e plats. Mycket nöjd. Ingen fartträning vilket bådar gott för sommaren. Platt 5 km bana med en rejäl backe. 19:12 första 5.
10 km
Distans
38:47
Tid
3:53 min/km
Snitt
176
Snittpuls
184
Maxpuls
The North Face Ultra Trail
Total distans: 
43:45:37
537 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Patrik Johansson 38:47 3:53 m/km
2. Jesper Fägersten 41:07 4:07 m/km
3. Jimmy Drufva 56:16 5:38 m/km

Kommentarer

Tobias Nilsson - 24 januari 2015
Härligt! Grattis speciellt utan specifik fart träning som du säger. Hur var underlaget, måste varit snöigt idag eller?
Patrik Johansson - 24 januari 2015
När jag kom dit var det snö. Då bestämde jag mig för att köra icebug. Men det smälter snabbt i Göteborg. Under uppvärmningen kunde jag konstatera att banan i princip var snöfri. Bytte därför till odubbat igen.
Stefan Claesson - 24 januari 2015
Grattis! Bra sprunget!
Patrik Magnerius - 26 januari 2015
Wow, snyggt jobbat, grattis! :)
Patrik Johansson - 26 januari 2015
Tackar