Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Bergvreten - Stationen - Ullunda - Fanna
Onsdag 14 januari 2015 17:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rätt bra löpning i början, det börjar bli rätt bra fästa på gångvägarna i stan men när jag kom ut på grusvägen bort mot Ullunda så var det blankis inte mycket fäste där. Fick slita rätt hårt i backen upp till bron över motorvägen.
15,82
km
Distans
1:33:02
Tid
5:53
min/km
Snitt
Mirage 3 nr2
Total distans:
64:37:44
565 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 december 2015
15,82 km
1:24:28
5:20 m/km
11 november 2015
15,82 km
1:28:55
5:37 m/km
7 oktober 2015
15,82 km
1:20:50
5:07 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Mattias Andersson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.