Ramlösa runt

Torsdag 1 januari 2015 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade egentligen tänkt vila knäet, men blev rastlös och gav mig ut på en kort runda runt Ramlösa. Tog det lugnt och varvade jogg med gång. Skönt att komma ut, men knäet uppskattade det inte. Imorgon blir det simning, så får vi se om jag fixar ett långpass på lördag.

5,01 km
Distans

25:26
Tid

5:05 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 18

Total distans:

131:35:24

1507 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	25:23	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:31	25:26	5,01 km