Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

årets sista långpass 2014 del 2

Lördag 27 december 2014 12:33

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Barkarby Slussen
28,2 km
Distans
3:26:40
Tid
7:20 min/km
Snitt
179 meter
Total stigning
Asics Gel Zaraca 2
Total distans: 
95:03:13
1018 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:4110:41010:411,00 km
21,00 km6:096:09016:502,00 km
31,00 km5:595:59022:493,00 km
41,00 km6:106:10028:594,00 km
51,00 km6:076:07035:065,00 km
61,00 km6:236:23041:296,00 km
71,00 km6:056:05047:347,00 km
81,00 km6:126:12053:468,00 km
91,00 km14:4314:4301:08:299,00 km
101,00 km6:176:1701:14:4610,00 km
111,00 km6:086:0801:20:5411,00 km
121,00 km6:076:0701:27:0112,00 km
131,00 km6:396:3901:33:4013,00 km
141,00 km6:036:0301:39:4314,00 km
151,00 km6:256:2501:46:0815,00 km
161,00 km6:186:1801:52:2616,00 km
171,00 km6:406:4001:59:0617,00 km
181,00 km6:146:1402:05:2018,00 km
191,00 km7:437:4302:13:0319,00 km
201,00 km7:517:5102:20:5420,00 km
211,00 km8:438:4302:29:3721,00 km
220,91 km9:039:5602:38:4021,91 km