rimi

Tisdag 23 december 2014 21:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt runda efter julstök med skinka jansson och julgröt.

7,16 km
Distans

36:59
Tid

5:10 min/km
Snitt

MONTRAIL ROGUE RACER TRAIL

Total distans:

33:56:04

354 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2015	7,20 km	37:15	5:10 m/km
4 november 2015	7,20 km	40:00	5:33 m/km
10 juni 2015	7,12 km	37:36	5:17 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	31:09	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	36:08	7,00 km
8	0,16 km	0:51	5:17	36:59	7,16 km