Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lars Sjåstad
1965 • Sjövik
Halöv till Nabben och tillbaka
Fredag 12 december 2014 16:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen under 50 minuter!
10
km
Distans
49:18
Tid
4:56
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
29 november 2023
10,59 km
58:33
5:32 m/km
28 november 2023
10,63 km
54:51
5:10 m/km
26 oktober 2023
10,18 km
53:59
5:18 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Mattias Balkander
Kommentarer
Mattias Balkander
- 12 december 2014
Well done! Du är nu värd en öl.
