andreas ballhausen
1971 • Hägersten

12 km 3+7+2 över Essingen

Fredag 20 mars 2009 20:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Assegt första 5 sen kändes allt prima. Skönt tempo men vänsterbenet är inte 100 OK.
12 km
Distans
1:15:33
Tid
6:18 min/km
Snitt
Asics gt 2140
Total distans: 
122:17:46
1240 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 februari 2009 12,00 km 1:16:05 6:20 m/km
10 februari 2009 12,00 km 1:11:51 5:59 m/km

Gilla passet