andreas ballhausen
1971 • Hägersten

12 km 3+7+2 över Essingen

Torsdag 12 februari 2009 21:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite lugnare än rekordpasset ;o) i tisdags.
Segt i början men det blev en 12 ist för 10.
12 km
Distans
1:16:05
Tid
6:20 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 mars 2009 12,00 km 1:15:33 6:18 m/km
10 februari 2009 12,00 km 1:11:51 5:59 m/km

Gilla passet