Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma
LMM Burlövs Gamla Kyrka
Lördag 6 december 2014 08:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgonrunda som blev längre än planerat... Härligt! Tillsammans med Per Åke, Anders och Henrik. Bertil och Olle vek av tidigare.
16,96
km
Distans
1:30:24
Tid
5:20
min/km
Snitt
New Balance 1080 v4
Total distans:
35:31:10
396 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 mars 2018
17,34 km
1:35:17
5:30 m/km
11 februari 2017
17,09 km
1:36:28
5:39 m/km
7 mars 2015
17,01 km
1:30:44
5:20 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Cauchard Bernard
och
Peter Olsson
Kommentarer
Håkan Kiendl LMM
- 6 december 2014
8 kompispoäng i "Träna tillsammans"! ;-))
Cauchard Bernard - 6 december 2014
8 Kompisar +17 km = :-))))))))
Claes Oveby LMM
- 7 december 2014
16,9 km, nu börjar det likna något:-)
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls