Löpning

Torsdag 4 december 2014 18:00

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev en dimmig sväng i skogen med pannlampan.

11,43 km
Distans

59:27
Tid

5:12 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	123	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	138	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	152	16:05	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	149	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	152	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	149	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	155	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	146	42:38	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	151	47:34	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	152	52:28	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	154	57:16	11,00 km
12	0,43 km	2:11	5:06	155	59:27	11,43 km