Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas
1963 • Huddinge
Ågestaspåret 6 + 3 km
Torsdag 27 november 2014 11:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett lugn joggpass i Dagsljus. kände lite i vänster vad så det blev bara ett varv på 6:a och ett på 3:an...
9,05
km
Distans
55:31
Tid
6:08
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 november 2024
12,01 km
1:44:25
8:42 m/km
28 oktober 2024
14,10 km
2:01:22
8:36 m/km
25 oktober 2024
13,47 km
2:00:14
8:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Pär Holmgren
och
Anders Berglund
Kommentarer
Anders Berglund
- 27 november 2014
Bra jobbat! Snart så kan jag hänga på igen.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
6:07
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
12:12
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
18:22
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
24:27
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
30:29
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
36:20
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
42:38
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
49:04
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
55:15
9,00 km
10
0,05 km
0:16
5:30
55:31
9,05 km
