Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Lugn Turf
Onsdag 26 november 2014 16:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog de tre zonerna som finns i mitt närområde.
9,72
km
Distans
53:51
Tid
5:32
min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 13 T149Q
Total distans:
123:05:43
1246 km
Gilla passet
Gillas av
Gordon Pettersson
,
Jens Sandahl
,
Emil Bang
och
Patrik Olofsson
Kommentarer
Jens Sandahl - 26 november 2014
Jag har turfat i Karlstad, Örebro och Stockholm den här veckan. Men blivit av med zonerna...
Mikael Karlsson
- 26 november 2014
Men zonerna i Delsjön får du konstigt nog behålla?
Jens Sandahl - 26 november 2014
Ja, ingen som vågar sig dit!
Gordon Pettersson
- 27 november 2014
Det hamninloppet till Klädesholmen har jag simmat över många gånger som barn och på Hästeviksidan kastade jag i "kubberna" direkt från berget och fick hummer:)
Mikael Karlsson
- 27 november 2014
Wow? Fantastiskt.
Är du från "Holmen" från början?
Gordon Pettersson
- 27 november 2014
Man kan också klättra upp på toppen på den vita gamla vita inloppslampan och dyka:)
Gordon Pettersson
- 27 november 2014
Ja, jag är från Holmen sedan minst tusen generationer tror jag.
Gordon Pettersson
- 27 november 2014
Flyttade långväga till Bleket när jag var 28 år.
Jens Sandahl - 27 november 2014
Du får sno Mickes Turf-zoner Gordon! ;o)
Mikael Karlsson
- 27 november 2014
Akta dig Jens.
Jag kanske tar ett långpass i Delsjön ;o)
Gordon Pettersson
- 27 november 2014
Vet faktiskt inte vad Turf är men antar att det är något ytterligare program/app. Nöjer mig med Garmin connect och Jogg.se så länge. Får kolla upp vad det är i alla fall:)
Jens Sandahl - 27 november 2014
Nu blev det lite hetsigt... MEN, fint folk har sina rötter på Klädesholmen!
Mikael Karlsson
- 27 november 2014
Gordon och Jens.
Ni får båda gärna ta mina turfzoner. Det är bara kul och på lek.
Men det kräver många emojis när man diskuterar turf.
Mikael Karlsson
- 27 november 2014
Laddade upp en skärmdump till dig Gordon så du kan se vad det är. Gröna zoner är mina och röda är någon annans.
Jens Sandahl - 27 november 2014
På lek...? Jo jo... ;o)
Gordon Pettersson
- 27 november 2014
Ok Mikael, läste lite om appen på nätet , verkar vara många som håller på och antalet ökar hela tiden.
Går nog ut och joggar nu när solen kom fram, börjar jobba nätter idag.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls