Enskede hem

Söndag 26 oktober 2014 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter 75 års kalas med 12 kroppkakor i magen vart det transport jogg hem.

20,12 km
Distans

1:47:07
Tid

5:19 min/km
Snitt

Asics Gel Zaraca 2

Total distans:

95:03:13

1018 km

Erik "Tricky" Fries - 27 oktober 2014

Det där med att springa med ett lass kroppkakor i magen tycker jag att jag känner igen. Gjorde du inte samma sak förra året?

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:06	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	26:27	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	47:05	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	51:59	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	57:37	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:03:02	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:08:26	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:13:52	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	1:19:02	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:24:20	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	1:29:48	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	1:35:14	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	1:40:46	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	1:46:32	20,00 km
21	0,12 km	0:35	4:48	1:47:07	20,12 km