Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Djurgården med extra
Tisdag 21 oktober 2014 11:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distanspass med fortsatt känning i vänster baksida lår så nu vila ngn dag.
13,07
km
Distans
1:04:28
Tid
4:56
min/km
Snitt
Adidias Ecoboost
Total distans:
88:56:24
1028 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 juni 2021
13,47 km
1:12:07
5:21 m/km
13 maj 2016
12,88 km
1:07:12
5:13 m/km
5 mars 2015
12,97 km
1:04:43
4:59 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Henric Höglind - 22 oktober 2014
Vad är det för känningar du har, som en sträckning eller kramp?
Fredric Höglind - 22 oktober 2014
mildare sträckning, inte krampkänning. för mkt belastning kanske
Henric Höglind - 23 oktober 2014
Prova att vila ett par dagar från löpning och kör alterntivt, testcykel så blir det förhoppningsvis bättre. Du har ju både tränat och tävlat ganska mycket den senster tiden.
