<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Hässelbyloppet

Söndag 12 oktober 2014 12:20

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

45:33
Tid

4:33 min/km
Snitt

160
Snittpuls

176
Maxpuls

Kayano 20

Total distans:

76:48:12

909 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
16.	Erik W	45:24	4:32 m/km
17.	Tore Johansson	45:33	4:33 m/km
18.	Patrick Ström	45:43	4:34 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	147	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	156	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	156	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	157	17:51	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	159	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	162	26:59	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	161	31:41	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	163	36:22	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	164	40:48	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	168	45:01	10,00 km
11	0,20 km	0:40	3:19	175	45:41	10,20 km