Löpning

Söndag 12 oktober 2014 07:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fräscha ben hela vägen idag.

22,8 km
Distans

2:03:22
Tid

5:25 min/km
Snitt

137
Snittpuls

171
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	127	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	140	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	131	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	128	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	133	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	130	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	131	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	133	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	134	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	130	55:13	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	135	1:00:55	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	150	1:06:23	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	139	1:11:44	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	133	1:16:58	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	136	1:22:21	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	139	1:27:41	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	146	1:33:03	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	142	1:38:16	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	142	1:43:39	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	144	1:48:50	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	144	1:54:01	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	150	1:59:17	22,00 km
23	0,80 km	4:05	5:05	149	2:03:22	22,80 km