GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	127	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	140	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	131	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	128	00:21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	133	00:27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	130	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	131	00:38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	133	00:44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	134	00:49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	130	00:55:13	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	135	01:00:55	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	150	01:06:23	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	139	01:11:44	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	133	01:16:58	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	136	01:22:21	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	139	01:27:41	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	146	01:33:03	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	142	01:38:16	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	142	01:43:39	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	144	01:48:50	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	144	01:54:01	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	150	01:59:17	22,00 km
23	0,80 km	4:05	5:05	149	02:03:22	22,80 km