Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Hämtadebilenpåverkstadsjogg

Onsdag 8 oktober 2014 10:59

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 minut, och14 sekunder snabbare än i förrgår.
Å ena sidan var jag lite mosig i benen från i förrgår men å andra sidan hade jag mer medvind idag än förra gången.
Dessutom hade jag en fallhöjd på 12 meter idag och följaktligen en stigning på 12 meter i förrgår.
Sånt påverkar rätt mycket.
Om jag nu väljer att springa Göteborg Halvmaraton på lördag får jag äta upp det här passet.
Men det är ju bara en lek, (en kär sådan)
13,51 km
Distans
1:06:02
Tid
4:53 min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 13 T149Q
Total distans: 
123:05:43
1246 km

Gilla passet

Gillas av Gordon Pettersson, Emil Bang, ove jacobsson och Jonas Sardal

Kommentarer

Helena Frankmar - 8 oktober 2014
blev bilmekanikern förvånad?
Mikael Karlsson - 8 oktober 2014
Nej men jag. Det kostade 9500:-
Hela blen är väl inte värd den summan en gång.
Helena Frankmar - 8 oktober 2014
Oj! Beklagar!
ove jacobsson - 10 oktober 2014
oops tävling ev på gång om så blir fallet så lycka till själv roar jag mig mest med att vinterbona uterummet=massa jobb o ingen träning

Puls